Диета Аниты Цой

Добавить в избранноее

Похудеть на 3 кг.

Эту диету популярная певица любит за ее простоту и эффективность. Диета Аниты Цой рассчитана на три дня и с ней вы сможете похудеть быстро на 3 кг.

Замечательная особенность диеты в том, что уходить лишний жирок будет с проблемных зон: живота, бедер и предплечий.

Основные продукты диеты:  яйца, грейпфрут, зеленый чай и  вода.
Уром натощак  выпейте стакан теплой воды с лимонным соком.

Через 15 минут съедайте белок 1 яйца, через час — 1 грейпфрут. Через полтора часа — еще 1 белок, и так до вечера с интервалом в 1,5 часа чередуйте белок и фрукт.
За день диеты можно скушать 5 яиц и 5 грейпфрутов. В течении дня обязательно пейте воду и зеленый чай. Объем выпитой жидкости должен быть не меньше 2 л.

Диеты можно придерживаться раз в месяц.

Уверены, что диета Аниты Цой поможет вам достичь желаемого веса и похудеть на 3 кг.