Белковая диета

Добавить в избранноее

ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ!

Эта диета очень простая, и расчитана на 9 дней. Повторять ее следует не раньше, чем через пол года, так как диета низкокалорийна и часто держать ее трудно.

Поддерживая результаты этой диеты ты всегда будешь стройной и неотразимой.

СХЕМА БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ

Первые 3 дня нужно есть вареный рис без соли и масла.

Вторые 3 дня — отварное куриное филе без соли.

Последние 3 дня — одни яблоки.

В остальное время можно есть, что угодно, только с умом и до 6 вечера.